Éva Berkiné Fehér 是一位物理治療師和理療師

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上背部疼痛可能由主動脈異常、胸部腫瘤或脊柱炎症引起。 脊柱是由肌肉、韌帶、肌腱、椎間盤和骨骼組成的複雜結構，它們共同支撐著身體並使運動成為可能。 脊柱的各部分由軟骨結構組成——即椎間盤，脊柱中共有 23 個，它們充當減震器並將椎骨固定在一起。 這些部位中的任何一個出現問題都可能導致背痛。 除了上述原因外，壓力、健康狀況和不良姿勢也可能造成損傷。 一束移動我們手指的肌腱穿過一條狹窄的管道。 負責整個手掌敏感度的神經也通過這個通道。

坐骨神經痛的治療（除非問題需要緊急醫療干預）主要包括有針對性的物理治療。 為了減少/減輕疼痛和炎症，物理療法可以輔以藥物治療，但物理療法基本上可以對引起坐骨神經痛的病變產生有效作用。 坐骨神經痛是坐骨神經或屬於恥骨直腸叢的神經的炎症、刺激或擠壓，並伴有劇烈疼痛。 但臥床只是暫時的，目的是讓患者盡快能夠活動，恢復行動自如的能力和能夠工作的身體狀況。 因此，在坐骨神經痛的情況下，除了在家休息外，在物理治療師的指導下開始溫和的運動也很重要。

在該方法的框架內，我們希望在實踐中理解這些過程，並在必要時糾正它們。 瑞典式按摩是一種通過機械刺激作用於人體的手法治療技術。 不同於一些東方按摩，它依賴於直接的生理作用，但個人護理的感覺也有利於心理健康。 淋巴按摩的本質是通過刺激淋巴結和淋巴管，排出結締組織中停滯的淋巴液。 第一次會面是基於對患者的詳細詢問和檢查。 這包括既往病史、患者的主訴、治療計劃和患者的康復目標。 我檢查患者的最終報告、X 光、MRI 掃描和其他檢查的結果，這有助於建立準確的診斷，然後我根據這些來確定治療方案。

如果你經常驚恐發作，是時候去看神經科醫生或心理治療師了。 由於手部血液循環正常，手指麻木最常發生在夜間、睡眠期間。 它會在您睡覺時支撐您的頭部，這有助於避免頸椎夾傷。 袖口緊的不舒服的衣服也可能導致麻木。 不要睡覺，雙手高舉過頭頂，“抱”在枕頭上。 在這種情況下，血液根本不夠流到手上，因為在夢中心臟有點慢。

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軟組織起源的椎管狹窄（即與椎間盤問題有關）可以得到最大的成功治愈，在骨性狹窄的情況下，大多數投訴可以減少或暫時緩解。 無論縮小的原因是什麼，物理治療對於治療不適和防止進一步惡化都是必不可少的。 坐骨神經痛不是一種疾病，而是一個包含多種症狀的集體醫學術語。